蔬果上農(nóng)藥殘留量總讓人憂心，近日美國非營利環(huán)保機構環(huán)境工作組織(EWG)公布了2020年度新一期《農(nóng)產(chǎn)品農(nóng)藥殘留購物指南》(EWG's 2020 Shopper's Guide to Pesticides in Produce)，發(fā)現(xiàn)草莓再次成為最有可能被農(nóng)藥殘留污染的新鮮農(nóng)產(chǎn)品。

EWG每年都會公布蔬果農(nóng)藥殘留量，記者從指南中發(fā)現(xiàn)，根據(jù)排名，今年(2020年)農(nóng)殘第一名依舊是草莓，已經(jīng)連續(xù)5年進入榜首，其次為菠菜，和羽衣甘藍。

EWG的2020年高農(nóng)殘排行(十二種)：

1.草莓

2.菠菜

3.羽衣甘藍

4.油桃

5.蘋果

6.葡萄

7.桃子

8.櫻桃

9.梨

10.番茄

11.芹菜

12.土豆

記者發(fā)現(xiàn)，2020年高農(nóng)殘果蔬的排名和2019年完全相同。

這些蔬果食品中的每一種都檢測出許多不同農(nóng)藥殘留，并含有比其他產(chǎn)品更高濃度的農(nóng)藥。

在這些蔬果食品中檢測到的農(nóng)藥相對較少，測試發(fā)現(xiàn)農(nóng)藥殘留總量較低。

EWG的2020年比較清潔果蔬排名：

1.牛油果

2.甜玉米

3.菠蘿

4.洋蔥

5.木瓜

6.冷凍甜豌豆

7.茄子

8.蘆筍

9.花椰菜

10.哈密瓜

11.西藍花

12.蘑菇

13.白菜

14.甜瓜

15.獼猴桃

看到這篇新聞可能會有不少網(wǎng)友擔心還能安心吃草莓嗎?

這個排行榜的數(shù)據(jù)來自美國農(nóng)業(yè)部，而對于同樣的數(shù)據(jù)，農(nóng)業(yè)部的解讀卻完全不同。雖然大多數(shù)果蔬都“檢出”農(nóng)殘，很多檢出的種類還不止一種，但絕大多數(shù)的農(nóng)殘含量都遠遠低于限量標準，所以美國農(nóng)業(yè)部的結論是：市場上的農(nóng)產(chǎn)品，安全性不值得擔心。

那國內草莓農(nóng)殘高不高?

根據(jù)農(nóng)業(yè)農(nóng)村部發(fā)布的報告，2019年中國農(nóng)產(chǎn)品檢測合格率為97.4%?？紤]到市場上的絕大部分產(chǎn)品都合格，偶爾遭遇幾次“超標”，其絕對量也較為有限，沒有必要焦慮擔憂。

還有很重要的一點，不打農(nóng)藥的草莓你可能根本吃不到，因為草莓是一種高度依賴人工干預的農(nóng)產(chǎn)品，而這些殘留都是可被身體接受的，都是在安全劑量范圍內的。

當然，殘留的農(nóng)藥畢竟不是人體需要的物質，如果可能，還是應該盡可能去規(guī)避。

如果很擔心草莓的農(nóng)殘，那么就盡量從大型連鎖超市或者信譽良好的商家購買。

還擔心？那就洗一洗。食用蔬果前請用流動水清洗處理，即可去除大多數(shù)農(nóng)藥殘留，像草莓經(jīng)清洗和去除蒂頭后，農(nóng)藥殘留去除率可達47%至92%，而包葉菜類如甘藍、卷心菜等，農(nóng)藥大多殘留在外葉，可先剝除2至3片外葉后，以流動水浸洗即可。

順便一提，完全成熟的草莓才會好吃，但完全成熟的草莓會很快壞掉。

明智的做法是盡可能“不保存草莓”，當天吃完是最好的！

如果非要說一個不建議吃草莓的理由，大概不是“臟”，而是

貴!

來源：光明網(wǎng)（大河報經(jīng)濟日報丁香媽媽）